Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 76.93g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цикорий. Lunch: Чай, Суп Куриный с Картофелем, Русский аппетит Самса с Курицей и Грибами. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|