Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 53.88g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Савушкин Молоко 3,1%, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Сладонеж Печенье с Молочным Кремом. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Сладонеж Печенье с Молочным Кремом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Тьерри Наполеон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|