Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
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51.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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854 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 37.12g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: 키위 열매, 써브웨이 슈레드 치즈, 밀크앤허니 올리브치아바타, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 토마토, 피코크 플레인 요거트, 계란후라이. Lunch: 구워 말린 아몬드 (소금없이). more...
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Losing 0.0 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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