Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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53.0 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 89.56g | Prot: 56.23g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: 아메리카노, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 피코크 플레인 요거트, 서울우유 치즈큐빅. Dinner: 해삼, 비비드키친 저칼로리 비빔장. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금추가), 구워 말린 아몬드 (소금없이). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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