Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 47.56g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Индилайт Сосиски, Гречка Отварная, Heinz Острый Кетчуп. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Индилайт Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушкоф Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|