Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 123.86g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Глобус Шейка Запеченная, Слобода Горчичный Соус, Льняная Каша. Lunch: Асеньевская Ферма Сметана 20%, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Гречка Вареная, Деликатес Дичь Оленина Томленая с Таежными Ягодами и Шалфеем, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Морковь, Редька, Глобус Борщ Московский, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Эконива Творожок с Крыжовником, Му-У Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Запеканка из Вологодского, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ашан Ассорти из Орехов, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|