Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 54.36g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: FITKIT Jelly Bar, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Artfruit Авокадо ХАСС, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|