Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 57.16g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, МКС Русская Филадельфия , Лавина Хлеб Пикантный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Редис, Гречка Отварная, Мираторг Рагу из Свинины. Dinner: Редис, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Кавказский Долгожитель Каймак 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|