Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 38.74g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Соленья, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|