Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 123.31g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. Lunch: Банан. Dinner: Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|