Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 96.88g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Постный Борщ, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Пиканта Икра из Баклажанов, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Other: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|