Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 72.24g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны Жареные, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Dinner: Суп Пюре Сливочное Брокколи. Snacks/Other: Шоколадно-Банановый Кекс без Муки и Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|