Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3229 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 186.26g | Carbs: 374.68g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, RED Шоколад Карамельный, Level Kitchen Каша Рисовая с Инжирным Соусом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Белая Рыба Запечённая под Маринадом, Лидер Салат Капустный. Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Сырники Чернослив в Шоколаде, Level Kitchen Салат с Черносливом и Фрикадельками, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали. Snacks/Other: Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Ролл с Фалафелем и Митболлами из Индейки в Лаваше с Хумусом, Level Kitchen Киш Лорен с Ветчиной и Шпинатом, Sula Леденцы, Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|