Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 95.08g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Селяночка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Банан, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|