Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 105.10g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Elite Цикорий Растворимый, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Сливочное Масло. Lunch: Ehrmann Пудинг, Магнит Банан, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Bertolli Масло Оливковое Рафинированное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Other: Йола Казылык из Конины, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|