Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
125 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 150.08g | Prot: 118.63g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Finix Brownie, Заволжский Брушетта в/К, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%. Lunch: Дайкон, Желудки тушеные, Курица Вареная, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом. Dinner: Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|