Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 103.98g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Кефир 1%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Крабовый салат, Красная Цена Молоко 1,5%, Груша, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Семейные Секреты Зефир Антоновка. Lunch: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Запеканка. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|