Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 84.16g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Груша Конференц, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Имам Баялды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Greenola Гавайская Смесь. Dinner: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Баженовский Хлеб Хлеб Крестьянский Формовой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|