Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 119.12g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lenesa_Sport Блины Белковые, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|