Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 117.18g | Prot: 104.82g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Окей Плов с Курицей, Окей Салат Столичный. Dinner: Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мясная История Сервелат, Махеевъ Кетчуп Русский , Молочный Знак Творог 9%, Яблочное Варенье, Фруктово-Ореховая Смесь, Сметана 20%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladko09's Weight History
|