Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 39.39g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Lunch: Куриные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гринагро Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|