Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 45.69g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Клубника, Delight Финики Королевские , Индилайт Ветчина, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины, Kinder Bueno White, Булгур (Вареный). Lunch: Окраина Блины с Шоколадом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Astoria Соус Сырный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|