Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 30.45g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Макфа Гречка на Воде, Метрополис Веретено с Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Азовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе (Растворимый), Метрополис Веретено с Сахаром, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|