Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 99.02g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Останкино Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Баранина, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крошка.картошка's Weight History
|