Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 42.85g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Бискотти, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Патрик и Мари Творожная Запеканка. Lunch: Jore Jore Чёрный Хлеб с Семечками (Jore), Картошка Вареная, Морковь по-Корейски с Сельдереем, Митколь Сало Белорусское. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|