Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 61.99g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авача Форель, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Пятерочка Сырники. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|