Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 64.72g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, МарС Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Зеленый Чай, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Сур харчо из нежирной говядины. Dinner: Чай с Лимоном, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Уже Готово Треска Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Клецками. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Bounty Bounty , Зеленый Чай, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|