Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 29.81g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Помело, Черкизово Бекон Premium, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Gazela Вино Столовое Белое Полусухое, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|