Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 69.17g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|