Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 71.96g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Помидоры Черри. Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jfkelspal's Weight History
|