Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 73.09g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Салями Запечённая , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Молоко 3,5%, Zinus Миндальное Молоко Бариста. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Крылышки с Кожей , Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель Отварной. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мистер Рикко Майонез, Любимый Город Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|