Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 63.11g | Carbs: 68.99g.
Breakfast: Простые Сдобы, Огурец (с Кожурой), Магнит Батон Летний, Омлет с Молоком. Lunch: Курица Вареная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Капустный Салат. Snacks/Other: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|