Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 83.48g | Carbs: 96.12g.
Lunch: Обычные Блины, Джемы и Варенья, Батон, Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Agenyz Масло МСТ, Кофе, Лук, Опята, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо, ВРК Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|