Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 160.87g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Бифилакт Биота, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|