Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 111.18g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Barista Кокосовое Молоко, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Голубика, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Запеченные или Жареные Гребешки, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Dinner: Уже Готово Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Банан, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Valio Сыр Ольтермани 17%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|