Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 33.18g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: Чудо Сырок Шоколадный, Fish House Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". Lunch: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Инди Лайт Сосиски Молочные. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|