Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 65.29g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дубки Колбаса Миланская, Сыр Российский, Ufood Какао Алкализованное, Волжаночка Творог 9%, Волжаночка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|