Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 47.50g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Тушеная, Белый Хлеб. Dinner: Конфета, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Устенко's Weight History
|