Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
104 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 31.72g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Ленивая Ачма. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|