Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 56.86g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Глобус Соус Чили Сладкий, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Глобус Салат Оливье Б/З, Амка Сметана 20%. Dinner: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Inkerman Вино Белое Сухое, Жигулевское Пиво Светлое, Царский Посол Лещ Вяленый, Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Люкс Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|