Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 44.91g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Смак Хлеб Бабушкин, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Кофе, Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Гречка Отварная, Сытоедов Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|