Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 68.27g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Черная Смородина, Красная Смородина, Замороженная Ежевика, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Lunch: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яичный Омлет, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Моцарелла Пицца, Delicados Тортилья. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchiklyolchik's Weight History
|