Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 102.72g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Красная Цена Молоко 1,5%, Груша, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Азу. Dinner: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Крабовый салат, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|