Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 82.11g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Млада Молоко 2,5%, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Енисейский Бройлер Фарш Куриный , Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Сибирский Добрыня Печенье Сдобное со Вкусом Лимона, Булка Батон Нарезной, Млада Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Флорина, Магнит Банан, Млада Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|