Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 74.56g | Carbs: 259.47g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Виноград, Овсяноблин. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Винегрет, Сельторг Колбаски Гриль Куриные, Зефир. Dinner: Вареники с Капустой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|