Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 70.93g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана 20%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Prisma Томат Розовый. Dinner: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|