Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 36.99g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Dinner: Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подорожник Эклер, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|