Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 73.32g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, President Творожный Крем-Сыр, Атяшево Печеночная Колбаса, Мясная История Сырокопченый Балык, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Том ям. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besta555's Weight History
|