Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 117.43g | Carbs: 281.89g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Пирог по шпинатом и фетой (LLana). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мясо Кролика, Паштет из говяжей печени (LLana), Гречка Отварная, Lotte Эскимо REAL Персик с Кусочками Персика, Атаг Конфета Слеза Мужчины. Tea: Пирог по шпинатом и фетой (LLana), Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Alpro Банановое Молоко, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Прайм, Тануки Запеченый Краб, Тануки Гауди, Тануки Ролл Одзу, Тануки Калифорния Лайт . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|