Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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83.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 59.49g | Prot: 72.88g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Lacta Bis (7g), Melancia, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Renata Queijo Parmesão Ralado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Dinner: Repolho, Cenouras, Vagem Cozida, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Maçã, Frimesa Queijo Mussarela, Bretas Pão de Queijo . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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juliarafaela03's Weight History
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